Szkolenie dla osób wytrwałych, mocnych i chcących dać od siebie coś więcej niż tylko choreografię! Ćwiczenia wzmacniające z gryfem są bardzo trudnymi zajęciami, pozwalającymi instruktorowi wykazać swój temperament i osobowość. Różnią się bardzo od innych oferowanych zajęć w klubach ponieważ wymagają dużej siły i wytrzymałości prowadzącego zajęcia łącząc to z wcale nie łatwą choreografią. Inna technika trzymania gryfów niż hantli oraz zagadnienia wynikające ze specyfiki zajęć wymagają od instruktora bardzo dużej wiedzy!
Praca ze sztangą pozwala nam uzyskać zarys mięśnia i pozbyć się zaległej tkanki tłuszczowej. Dobry instruktor zawsze prowadzi zajęcia wzmacniające przodem do grupy, komunikując i motywując ćwiczących do pracy, mając przy tym bardzo dużą wiedzę o anatomii człowieka i tego właśnie nauczysz się biorąc udział w szkoleniu Elite Weight-Lifter.